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照镜子吃垃圾食品可降低食欲

本文摘要:因此,科学家总结说,在镜子里吃不健康的食品,比如巧克力蛋糕,食品不怎么好吃。看到自己不吃不健康的食物并不痛苦,精神状态意识到自己不应该吃更健康的食物。但是,即使面对镜子吃,健康食品也很好吃。 因此,面对镜子可以增加人们吃不健康的食物。佛罗里达中央大学博士阿塔杰米说:照镜子不仅能看到自己的外表,还能像评价别人一样客观地看到自己,评价自己。 面对镜子,人们不会考虑自己的不道德是否符合社会标准,促进人们的自我调整和完善。

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因此,科学家总结说,在镜子里吃不健康的食品,比如巧克力蛋糕,食品不怎么好吃。看到自己不吃不健康的食物并不痛苦,精神状态意识到自己不应该吃更健康的食物。但是,即使面对镜子吃,健康食品也很好吃。

因此,面对镜子可以增加人们吃不健康的食物。佛罗里达中央大学博士阿塔杰米说:照镜子不仅能看到自己的外表,还能像评价别人一样客观地看到自己,评价自己。

面对镜子,人们不会考虑自己的不道德是否符合社会标准,促进人们的自我调整和完善。专家建议把镜子放在餐厅和其他饮食场所,人们经常从镜子里看自己,改变坏习惯,教健康的饮食习惯。

该研究公开发表在《消费者研究协会》期刊上。


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